自分でお茶を淹れられるしあわせ

黒砂糖と紅茶を買いました。 黒砂糖は、西表島のもの。紅茶は、香りが大好きなアール...

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減薬しています

ここ一ヶ月ほど、減薬しています。体調も精神状態も非常に安定していて、意欲もちょっ...

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性格を見抜かれる私

2週間に一度、金曜日は通院日です。基本的には問診で先生に経過を報告して、薬を出し...

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最近の生活

最近は朝、9時ぐらいに起きる。以前は毎日11時過ぎまで寝ていたのだけど、今の先生...

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うつ病、ずいぶん良くなりました

ずいぶん長くブログから遠ざかってしまいました。その間に引越しをして、病院が変わっ...

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寂寥感と不安

先週の水曜日から減薬をはじめました。投薬治療を開始してから減薬は2回目です。 1...

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午前中がメランコリー

なんだか昔の歌謡曲のタイトルみたいになってしまった。 先週から、薬の量が調整され...

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言霊

言霊ってあるんだなあ…と最近思う。こんなことを考えられるようになったのも、自分の...

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やっぱり自分を受け入れよう

最近は色々な本を読んでいる。相変わらず「プラスのパワーお試し期間中」であるが、が...

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自分のアクセルとブレーキ

週末に友人一家が遊びにやってきた。友人夫婦と息子さんが2人。外出する予定だったけ...

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